
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Migdałowa okara
- 100 g migdałów, blanszowanych bez skórki
- 1400 g wody
- 1 szczypta soli
-
30
g miodu
或 30 g syropu z agawy
Keks migdałowy
- 4 jajka w temp. pokojowej
-
125
g jogurtu sojowego w temp. pokojowej
或 125 g jogurtu naturalnego bez laktozy, w temp. pokojowej - 15 g pasty miso jasnej (非必選)
- 150 g mąki pszennej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
40
g zielonych oliwek, bez pestek odsączonych z zalewy, pokrojonych na 4-5 mm kawałki
或 40 g czarnych oliwek, bez pestek odsączonych z zalewy, pokrojonych na 4-5 mm kawałki - 40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na 4-5 mm kawałki
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 864 kcal / 3617.4 kJ
- 蛋白質
- 34.5 g
- 脂肪
- 48 g
- 碳水化合物
- 88 g
- 纖維
- 10.2 g
替代食譜
Babka makowa
1小時 20 分
Keks migdałowo - gryczany
1小時
Babka drożdżowa z lukrem
2小時 50 分
Majonez bez jajek
10 分
Aioli
5 分
Magdalenki z białym makiem i cytryną
1小時 30 分
Migdałowo-miodowe ciasto z semoliny
1小時
Granola z czarnym bzem
1小時 40 分
Babeczki ziemniaczane
1小時 10 分
Agrestowy chutney
40 分
Galaretka wiśniowo-bananowa
25 分
Krem pomarańczowy z syropem z kwiatów czarnego bzu
25 分