難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Migdałowa okara
- 100 g migdałów, blanszowanych, bez skórki
- 1400 g wody
- 1 szczypta soli
- 30 g miodu
Keks migdałowy
- 4 jajka, w temp. pokojowej
- 125 g jogurtu sojowego, w temp. pokojowej
- 15 g pasty miso, jasnej (非必選)
- 150 g mąki pszennej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 4-5 mm kawałki
- 40 g pomidorów, suszonych, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 4-5 mm kawałki
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 3617.4 kJ / 864 kcal
- 蛋白質
- 34.5 g
- 碳水化合物
- 88 g
- 脂肪
- 48 g
- 纖維
- 10.2 g
替代食譜
Migdałowo-miodowe ciasto z semoliny
1h
Ciasto serowe (Tiropita)
1小時 10 分
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30 min
Ciasto miodowe z czerwoną pomarańczą
2h
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 分
Ciasto czekoladowo-waniliowe z galaretką porzeczkową
3小時 20 分
Ciasto orzechowe
1小時 40 分
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Keks migdałowo - gryczany
1h
Aioli
5min
Ciasto drożdżowe z kruszonką
1小時 30 分