難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 3 łyżeczki ziaren ziela angielskiego
- 3 łyżeczki goździków
- 1 gałka muszkatołowa, cała
- 1 laska cynamonu
- 3 łyżeczki nasion kolendry
- 3 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 Cały przepis
- 卡路里
- 770 kJ / 184 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 12 g
- 鈉
- 30 mg
替代食譜
Adżika
40min
Lutenica
1h 50min
Chutney z mango
40min
Koncentrat bulionu azjatyckiego
1h 25min
Sól cytrusowa
40min
Pikantny chutney marchewkowy
4h 10min
Sól warzywna
5min
Koncentrat bulionu tajskiego
25min
Parfait z pestek dyni
6h 25min
Anchoiada
10min
Musztarda z suszonymi figami
8小時
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24h 15min