裝置與配件
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
準備 25 分
總時間 20小時
26 kromek
食材
Zaczyn
-
120 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
-
130 g wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
Ciasto właściwe
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
1500 g wody źródlanej lub przegotowanej
-
30 g soli
-
20 g nasion chia
-
20 g siemienia lnianego brązowego20 g siemienia lnianego złotego
-
10 g świeżych drożdży, (patrz wskazówka)¾ łyżeczki suchych drożdży (非必選) (patrz wskazówka)
-
520 g mąki pszennej chlebowej typu 750 lub 650
-
110 g mąki żytniej typu 720 (patrz wskazówka)
-
olej ilość do natłuszczenia miski
-
mąka pszenna chlebowa typu 750 lub 650, ilość do oprószenia blatu i chlebów
-
10 kostek lodu (patrz wskazówka)
難易度
進階
營養價值 每 1 kromkę
蛋白質
3.9 g
卡路里
518.4 kJ /
123.8 kcal
脂肪
1.6 g
纖維
2 g
碳水化合物
25 g
更多相關食譜
DOMOWE PIECZYWO
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Florentynki
2小時
Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami
14小時 50 分
Krem kawowy
20 分
Dżem z melona
30 分
Dżem o smaku Piña colada
30 分
Arabska mieszanka przypraw
5 分
Ciastka panellets
25小時 45 分
Wegański torcik na zimno z brzoskwiniami i malinami
4小時
Powidła owocowe
1小時 35 分
Włoskie paluszki pełnoziarniste
1小時 30 分
Pierogi z kaszą jaglaną Mieczysławy Matkiewicz
1小時 45 分
Bagietki bezglutenowe na piwie
15小時