難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 400 g cukru żelującego 2:1
- 100 g wiórków kokosowych
- 50 g syropu kokosowego
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 słoik
- 卡路里
- 4067 kJ / 963 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 181 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 10.4 g
替代食譜
Dżem z jabłek i kiwi
40min
Dżem z kiwi i mleczka kokosowego
15 分
Konfitura ananasowa z wanilią
35min
Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
13h 15min
Dżem z winogron
30min
Dżem rabarbarowy z wodą z kwiatów pomarańczy
45min
Dżem z ciemnych winogron
1h 50min
Dżem z melona
30min
Dżem z malin i czarnej porzeczki
1h 30min
Dżem gruszkowy z imbirem i rozmarynem
1h 15min
Dżem pomarańczowo-jabłkowy z płatkami migdałowymi Elżbiety Cybak
45min
Szybki dżem z mrożonych owoców jagodowych
30min