
裝置與配件
Lasanha
準備 20 分
總時間 50 分
6 doses
食材
P/ ralar
-
sobras de pão95 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços150 g
Lasanha
-
cebola cortada em pedaços75 g
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dente de alho1
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cenoura cortada em pedaços100 g
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cogumelos90 g
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tomate em pedaços380 g
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azeite40 g
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carne picada380 g
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folha de louro1
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caldo de carne caseiro1 ½ c. chá de
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vinho branco40 g
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pimenta1 pitada de
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orégãos1 pitada de
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placas de lasanha (9 placas aprox.)190 g
Béchamel
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leite560 g
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farinha55 g
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manteiga30 g
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
677.2 mg
蛋白質
31.3 g
卡路里
2678.3 kJ /
640.1 kcal
脂肪
34.3 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
14.6 g
碳水化合物
50.2 g
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