難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Lasanha
- 50 g sobras de pão
- 120 g queijo cortado em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 130 g cenoura cortada em pedaços
- 120 g cogumelos frescos
-
500
g tomate em pedaços
或 500 g polpa de tomate - 50 g azeite
- 500 g carne picada
- 1 folha de louro
-
2
c. chá de caldo de carne caseiro
或 2 cubos de caldo de carne - 50 g vinho branco (非必選)
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. chá de orégãos
- 500 g placas de lasanha
Molho bechamel
- 800 g leite
- 70 g farinha
- 40 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 328 kcal
- 蛋白質
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 46.1 g
- 脂肪
- 17 g
替代食譜
Empadão de carne
1h 20 min
Bacalhau espiritual
50min
Lasanha
1h 30min
Lasanha
50min
Empadão de pato com alheira
1h 50min
Almôndegas de peru
40min
Lasanha de frango e espinafres
1h 40min
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1h 40min
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1h
Empadão de arroz e carne
1h 15min
Espinafres com camarão
1h 5min
Bacalhau com natas
40min