
裝置與配件
Lasanha
準備 10 分
總金額 1小時 10 分
8 doses
食材
Lasanha
-
sobras de pão50 g
-
queijo cortado em pedaços120 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
cenoura cortada em pedaços130 g
-
cogumelos frescos120 g
-
tomate em pedaços500 g
-
azeite50 g
-
carne picada500 g
-
folha de louro1
-
caldo de carne caseiro2 c. chá de
-
vinho branco (非必選)50 g
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos2 c. chá de
-
placas de lasanha500 g
Molho bechamel
-
leite800 g
-
farinha70 g
-
manteiga40 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
328 kcal /
0 kJ
蛋白質
14.5 g
脂肪
17 g
碳水化合物
46.1 g