
裝置與配件
Bolonhesa
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
4 doses
食材
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queijo parmesão25 g
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água1250 g
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sal1 ¼ c. chá de
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esparguete180 g
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cebola cortada em pedaços75 g
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aipo cortado em pedaços10 g
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cenoura cortada em pedaços25 g
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dente de alho1
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azeite20 g
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carne de porco picada150 g
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carne de vaca picada300 g
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vinho tinto25 g
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tomate em pedaços200 g
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orégãos½ c. chá de
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caldo de carne caseiro½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
968.5 mg
蛋白質
28.2 g
卡路里
2307.5 kJ /
551.5 kcal
脂肪
30.4 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
10.5 g
碳水化合物
38.8 g