
裝置與配件
Fusilli com carne guisada
準備 10 分
總金額 50 分
6 doses
食材
-
azeite30 g
-
cebola120 g
-
alho2 dentes de
-
carne de novilho p/ estufar340 g
-
polpa de tomate20 g
-
tomate em pedaços200 g
-
talo de aipo cortado em rodelas1
-
caldo de carne caseiro1 c. chá de
-
água600 g
-
pimento amarelo cortado em cubos80 g
-
pimento verde cortado em cubos80 g
-
massa tipo fusilli200 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
272 kcal /
1137.8 kJ
蛋白質
17.8 g
脂肪
8.4 g
碳水化合物
31.7 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
2 g
鈉
146.4 mg
還出現在

Marmitas
13 食譜
葡萄牙
葡萄牙