Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

4.5 19 評分

準備 5 分

總時間 40 分

3 porzioni

食材

2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
⅓ di spicchio di aglio
½ peperoncino (非必選) fresco o secco
30 g di olio extravergine di oliva
450 g di seppie fresche

450 g di seppioline, decongelate
40 g di vino bianco secco
2 cucchiaini rasi di sale
230 g di pisellini surgelati
150 g di polpa di pomodoro

150 g di passata di pomodoro

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 25.7 g

卡路里 1138 kJ / 272 kcal

脂肪 12.7 g

纖維 0.6 g

碳水化合物 12.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Idee gustose 177 食譜
義大利

Il tuo Cookidoo® 2025 10 食譜
義大利

Le mie ricette 198 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

35 分

Moscardini al limone

Moscardini al limone

30 分

Moscardini affogati (Bimby Friend)

Moscardini affogati (Bimby Friend)

40 分

Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

1小時

Roastbeef

Roastbeef

55 分

Pescatrice ai pomodorini

Pescatrice ai pomodorini

1小時

Polpetti all'inferno

Polpetti all'inferno

40 分

Anelli di totano in umido

Anelli di totano in umido

30 分

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 分

Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

40 分

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

40 分

Polpetti affogati

Polpetti affogati

45 分