
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante fresco o secco
-
720
g di polpetti piccoli puliti
或 720 g di moscardini puliti (800 g se da pulire) - 50 g di vino bianco secco
-
250
g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola
或 250 g di pomodori maturi, spellati e senza semi - ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 15 g di capperi sotto sale sciacquati e dissalati (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 215 kcal / 899 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 11.9 g
- 碳水化合物
- 4.9 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Polpetti affogati
45 分
Moscardini al limone
30 分
Moscardini affogati (Bimby Friend)
40 分
Seppie con i piselli
40 分
Calamari alla marchigiana
35 分
Polpo in guazzetto (per 2 persone)
50 分
Calamari alla napoletana
40 分
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40 分
Anelli di totano in umido
30 分
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40 分
Polpetti all'inferno
40 分
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1小時