難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g salsa
- 50 g queijo parmesão
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g massa tipo esparguete
- 100 g couve-portuguesa cortada em juliana
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 200 g bacon em cubos
- 1 c. chá de piripíri
- 200 g natas
- 2 ovos batidos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2469 kJ / 590 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 34 g
替代食譜
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1h
Fusilli com legumes e nozes
40min
Tortilha de legumes no forno
20min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50min
Esparguete integral com cebola e acelgas
1小時 10 分
Dip de queijo, tomate e pepino
30min
Penne com curgete e molho de coentros
40min
Massa com brócolos e queijo
50min
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50min
Massa com cogumelos e bacon
50min