裝置與配件
Smoothie melon-jabłko-marchew
準備 10 分
總時間 15 分
6 porcji
食材
-
250 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
-
400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
26 mg
蛋白質
1 g
卡路里
339 kJ /
81 kcal
脂肪
0.5 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
19 g
更多相關食譜
SMOOTHIES
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 分
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 分
Smoothie z kiwi i bazylii
30 分
Smoothie pomarańczowe
5 分
Smoothie cytrusowe
15 分
Smoothie z melona i kiwi
5 分
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 分
Smoothie z kiwi i imbirem
10 分
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 分
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 分
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 分
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 分