裝置與配件
Marynata ziołowa
準備 5 分
總時間 10 分
170 g
食材
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
4 ząbki czosnku
-
5 - 10 g rozmarynu, świeżego tylko liście
-
10 g tymianku, świeżego
-
10 g oregano, świeżego
-
1 łyżeczka estragonu, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
35 g musztardy francuskiej
-
80 g oliwy z oliwek
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
2287.5 mg
蛋白質
2.6 g
卡路里
1984.9 kJ /
474.4 kcal
脂肪
48.1 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
11.6 g
更多相關食譜
DANIA MIĘSNE
65 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Marynata z musztardą i curry
15 分
Marynata grillowa
10 分
Marynata barbecue
15 分
Marynata tandoori
10 分
Marynata orientalna
15 分
Marynata winna
15 分
Marynata z maślanki do kurczaka
15 分
Marynata teriyaki
15 分
Marynata rozmarynowa
5 分
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 分
Marynata miodowa z chili
15 分
Karkówka marynowana z grilla
3小時 20 分