裝置與配件
Marynata z maślanki do kurczaka
準備 10 分
總時間 15 分
500 g
食材
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ limonki bez białych błonek
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g liści kolendry, świeżych
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
400 g maślanki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 500 g
鈉
3683.6 mg
蛋白質
16 g
卡路里
1027.2 kJ /
245.5 kcal
脂肪
4.1 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
40.1 g
更多相關食譜
MAJÓWKA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Marynata z musztardą i curry
15 分
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 分
Marynata grillowa
10 分
Marynata barbecue
15 分
Marynata tandoori
10 分
Marynata ziołowa
10 分
Marynata orientalna
15 分
Marynata teriyaki
15 分
Marynata rozmarynowa
5 分
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 分
Marynata miodowa z chili
15 分
Karkówka marynowana z grilla
3小時 20 分