難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 300 g kalarepy (1 dość duża szt.), pokrojonej na kawałki
- 200 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 50 g śmietany, 18% tłuszczu, gęstej (patrz wariant)
- ¾ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 253.4 kJ / 60.5 kcal
- 蛋白質
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Surówka z kalarepy (TM5)
15 分
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 分
Wiosenna surówka
15 分
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 分
Surówka brokułowa całoroczna
10 分
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 分
Surówka z surowego buraka
10 分
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 分
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分
Surówka brokułowa wiosenna
10 分
Surówka z młodej kapusty
20min