難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g koperku, świeżego tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 300 g kalarepy (1 dość duża szt.), pokrojonej na kawałki
- 200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
- 50 g śmietany, 18% tłuszczu gęstej (patrz wariant)
- ¾ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 60.5 kcal / 253.4 kJ
- 蛋白質
- 2.7 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 纖維
- 3.2 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 鈉
- 405.3 mg
替代食譜
Surówka z marchewki i pora
15 分
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 分
Surówka z selera na słodko
15 分
Surówka z kiszonych ogórków
15 分
Surówka brokułowa wiosenna
10 分
Surówka brokułowa całoroczna
10 分
Surówka z surowego buraka
10 分
Surówka z kalarepy i marchewki
10 分
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 分
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分
Surówka z młodej kapusty
20 分
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 分