難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
500
g polędwiczki z cielęciny, w całości
或 500 g polędwiczki wieprzowej, w całości - sól, do oprószenia
- ½ łyżeczki pieprz czarny, mielony, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka szałwii, suszonej, otartej (非必選)
- 20 g oliwa z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 50 g kostek boczku
- 900 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 700 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 300 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 liść laurowy, suszony
- 60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
szczypiorek, świeży, posiekany, do podania
或 natka pietruszki, suszona, posiekana, do podania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1532.9 kJ / 366.4 kcal
- 蛋白質
- 21.6 g
- 碳水化合物
- 27.1 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40min
Kapuśniak kaszubski
45min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 min
Szwajcarski krupnik
40min
Krupnik z grzybami
45min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 分
Kapuśniak z młodej kapusty
40min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15小時 10 分
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15 min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45min