
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g kapusty kiszonej opłukanej i odciśniętej (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 20 g masła
- 250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
- 40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
- 900 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - ½ łyżeczki majeranku, suszonego
- ½ łyżeczki lubczyku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g soku z kiszonej kapusty
- majeranek, świeży tylko liście, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 88 kcal / 369 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 542 mg
替代食譜
Holenderska zupa musztardowa
30 分
Zupa krem z pora z serem
30 分
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 分
Zupa selerowa aksamitna
25 分
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 分
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30 分
Zupa serowo-kalafiorowa
30 分
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 分
Zupa krem z zielonego ogórka
25 分
Zupa krem z pomidorów i bananów
35 分
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 分
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 分