難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 50 g oliwy z oliwek
- 800 g warzyw, mieszanych, np. cukinii, marchewki, selera, pora, pokrojonych na kawałki
- 1600 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 2 łyżeczki soli
- 800 g warzyw, mieszanych (np. cukinii, marchewki, selera, pora), pokrojonych na kawałki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 479 kJ / 114 kcal
- 蛋白質
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 293.6 mg
替代食譜
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką
1小時 10 分
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
45min
Prosta i uniwersalna zupa krem
45min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
50min
Zupa krem z dyni z curry
35min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa pomidorowa z mozzarellą
35min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min