Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

4.6 493 評分

準備 10 分

總時間 1小時 55 分

4 porcje

食材

5 g koperku, świeżego tylko liście
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
850 g wody
500 g czerwonych buraków całych, średniej wielkości, nieobranych
130 g jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
½ łyżeczki soli
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
55 g jogurtu typu greckiego
25 g majonezu
15 g oliwy z oliwek
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżka octu jabłkowego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 5.2 g

卡路里 1297 kJ / 309 kcal

脂肪 24.6 g

纖維 4.2 g

碳水化合物 21.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

LEKKIE KOLACJE III 20 食譜
波蘭

LETNIE INSPIRACJE 9 食譜
波蘭

NOWOCZESNA WIGILIA 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Chrzan z jabłkami

Chrzan z jabłkami

15 分

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 分

Salsa balsamiczna z burakiem

Salsa balsamiczna z burakiem

1小時 20 分

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 分

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1小時 15 分

Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

10 分

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

10 分

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 分

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 分

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15 分

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15 分

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 分