難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gołąbki z kaszą jaglaną
- 250 g kaszy jaglanej
- 1200 g wody
- 6 - 12 liści kapusty włoskiej (6 dużych liści lub 12 małych liści)
- 180 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 200 g grzybów, świeżych (np. pieczarki, grzyby leśne, shiitake)
- 20 g masła
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
- 30 g masła
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1532.6 kJ / 366.3 kcal
- 蛋白質
- 12.4 g
- 碳水化合物
- 53.6 g
- 脂肪
- 13.9 g
- 飽和脂肪
- 7.7 g
- 纖維
- 13.8 g
- 鈉
- 829.9 mg
替代食譜
Gołąbki
1h 45min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 分
Krokiety z grzybami i kapustą
2h 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3h
Gołąbki z kaszą i grzybami; Sos grzybowy
1h 45min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1小時 35 分
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1小時 20 分
Barszcz na zakwasie z uszkami
123小時 50 分
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1小時 10 分