裝置與配件
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
準備 15 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
220 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
370 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
400 g polędwiczek drobiowych np. z kurczaka lub indyka, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 gałązka estragonu, świeżego tylko liście
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
180 g cukinii pokrojonej w cienkie paski, jak tagliatelle (patrz wskazówka)
-
340 g marchewki pokrojonej w cienkie paski, jak tagliatelle (patrz wskazówka)
-
30 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu30 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
413.3 mg
蛋白質
27.3 g
卡路里
1340.3 kJ /
319 kcal
脂肪
12.4 g
纖維
8 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
20.9 g
更多相關食譜
LEKKIE OBIADY II
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Warzywna zupa krem
50 分
Zupa krem z ziemniaków i porów
1小時
Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze
1小時 20 分
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 分
Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami
1小時
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1小時 25 分
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 分
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 分
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 分
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 分
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 分
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 分