難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g d'ananas frais
- 100 g de fromage frais, type Philadelphia
- 5 œufs
- 40 g de sirop d'agave
- 10 g de rhum
- 40 g de fécule de maïs
- 20 g de beurre mou, pour les moules
- 60 g de sucre en poudre, et un peu pour les moules
- 20 g de sucre glace maison maison
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1046 kJ / 250 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Soufflé au caramel
35min
Clafoutis exotique aux abricots secs
1h 45 min
Poires farcies en papillote
35min
Mousse aux fruits rouges
5h
Petit soufflé à la pistache, cœur chocolat
30min
Pêches pochées, framboises, amandes
45min
Tarte crémeuse banane, passion, citron vert
4h 45min
Schiacciata au raisin
2h
Gratin de mangue aux épices
1h 30 min
Mousse à l'abricot
3h 30min
Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté
25min
Verrine fruits frais, yaourt et meringue
3h 30min