難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les galettes de blé noir
- 400 g de farine de sarrasin
- 1 œuf
- 2 c. à café de sel
- 300 g de lait
- 600 g d'eau
- 80 - 100 g de beurre salé, pour la cuisson des galettes
La garniture
- 2 jaunes d'œufs
- 2 c. à soupe de moutarde
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'huile de tournesol
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 3 œufs durs, écalés
- 3 avocats, coupés en fines lamelles
- 50 g de mâche
- 3 tomates de belle taille, coupées en rondelles fines
- 160 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 4191 kJ / 1011 kcal
- 蛋白質
- 18.4 g
- 碳水化合物
- 38.5 g
- 脂肪
- 86.8 g
替代食譜
Roulés de galette au saumon
45min
Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1h 10min
Galette des Rois pistache griotte
1h 20min
Galette de sarrasin moules et fondue de poireau
45min
Crumble pommes-sarrasin, glace au lait ribot
4h
Choux au sarrasin, crabe et ciboulette
1h 15min
Tarte sarrasin, fromage frais et saumon fumé
40min
Galette saucisse fromage
35min
Galette des rois à la crème d'amande
1h 15min
Far aux pruneaux
1h 5min
Galette de blé noir au beurre de sardine
45min
Samoussas au thon
35min