難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de graines de sésame toastées, non pelées (en magasin bio)
- 10 g de gros sel marin
- 營養價值
- 每 1 bocal
- 卡路里
- 5833 kJ / 1410 kcal
- 蛋白質
- 48 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 125 g
替代食譜
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Cuisson du millet
45min
Crackers au sarrasin et romarin
1h 30min
Pesto d'algues nori
20min
Crackers aux graines
35min
Crackers romarin pavot
1h
Crackers danois aux graines
40min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1h 5min
Crackers à l'amarante sans gluten
25min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h
Pâté végétal
3h 50min
Crackers aux graines
40min