難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de farine de sarrasin, et un peu pour le plan de travail
- 100 g de farine de riz complet
- 1 c. à café de sel fin, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 90 g de beurre, coupé en morceaux
- 100 g d'eau
- 45 g de graines de sésame
- 1 branche de romarin frais, effeuillée
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 297.7 kJ / 71 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 7.9 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)
1h 30min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3h 35min
Crackers aux graines
35min
Crackers romarin pavot
1h
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1h 10min
Crackers danois aux graines
40min
Biscuits du randonneur
5h
Crackers à l'amarante sans gluten
25min
Houmous de carotte
25min
Crackers aux graines
40min