Abricots vapeur, sirop à la cardamome

Abricots vapeur, sirop à la cardamome

4.3 18 評分

準備 10 分

總時間 40 分

8 portions

食材

40 g de pistaches, décortiquées et non salées
250 g d'eau
200 g de sucre en poudre
15 - 20 graines de cardamome
1 c. à café de pâte de vanille
8 abricots frais coupés en deux et dénoyautés (400 g env.)
200 g de yaourt à la grecque, 0% m.g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 4 g

卡路里 726 kJ / 172 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 32 g

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