難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de parmesan, en morceaux (2 cm)
- 50 g de farine de sarrasin
- 50 g de farine de lentille verte
- 150 g farine de blé
- 1 c. à café de gros sel
- 125 g de beurre mou, en dés
- 1 jaune d'œuf
- 3 c. à soupe d'eau
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 443 kJ / 106 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 min
Pain curry-carotte
1小時 5 分
Crackers au sarrasin et romarin
1小時 30 分
Sablés à l'emmental et au carvi
2h 20min
Croquants aux graines
1小時
Minicakes tomate confite et roquefort, sans gluten
50 分
Scones raisin et citron au lait fermenté
3h 10 min
Fromage, alternative végétale
6h 45 min
Glace au sarrasin
12小時
Gaufres vegan à la purée de noisette
40 min
Farine de céréales ou de légumes secs
5 min