Frittatine di mare

Frittatine di mare

4.5 11 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 porzioni

食材

40 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 foglioline di rucola selvatica, lavate ed asciugate
6 uova a temperatura ambiente
3 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe
250 g di code di gambero fresche sgusciate
4 fiori di zucchina puliti dal pistillo e a listarelle
250 g di cozze fresche pulite spurgate e sgusciate
500 g di acqua

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 32.7 g

卡路里 1075 kJ / 257 kcal

脂肪 13 g

碳水化合物 2.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Filetti di sogliola e gamberi

50 分

Polpettine danesi

45 分

Gamberi alla guineana

25 分

Caesar salad di tonno

35 分

Pasticcio di carne e mele in crosta

2小時 40 分

Polpettine al curry

55 分

Bocconcini di pollo fritto ai pistacchi e semi di chia

25 分

Rotolini di lasagne

1小時

Terrina di verdure e uova

3小時 20 分

Cozze alla Medoc

50 分

Brodetto ricco con crostoni

1小時

Cipolle al gratin

1小時