Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.3 215 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porcje

食材

100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
700 g wody
400 g krojonych pomidorów, z puszki
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 28.3 g

卡路里 1260 kJ / 301 kcal

脂肪 11.5 g

纖維 6.2 g

碳水化合物 27.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DANIA Z DROBIU 10 食譜
波蘭

DANIA Z DROBIU 10 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Bob czorba

Bob czorba

13小時 15 分

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

35 分

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

9小時 25 分

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

40 分

Gulasz z soczewicą

Gulasz z soczewicą

2小時 50 分

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45 分

Zupa z zielonej soczewicy i papryki

Zupa z zielonej soczewicy i papryki

40 分

Zupa z soczewicy z kiełbasą

Zupa z soczewicy z kiełbasą

8小時 10 分

Toskańska zupa fasolowa

Toskańska zupa fasolowa

50 分

Zupa z czerwoną soczewicą

Zupa z czerwoną soczewicą

45 分

Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy

30 分

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

45 分