Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.3 225 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porcje

食材

100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
700 g wody
400 g krojonych pomidorów, z puszki
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 28.3 g

卡路里 1260 kJ / 301 kcal

脂肪 11.5 g

纖維 6.2 g

碳水化合物 27.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DANIA Z DROBIU 10 食譜
波蘭

DANIA Z DROBIU 10 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Egejska zupa warzywna

50 分

Risotto z grzybami bez alergenów

1小時 20 分

Chow mein z krewetkami

1小時

Zupa krem z brukselki z soczewicą

40 分

Curry z wołowiną

45 分

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

1小時 40 分

Szybkie ragoût z jagnięciny

50 分

Gulasz z soczewicą

2小時 50 分

Zupa grzybowa z białą fasolą

35 分

Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami

45 分

Curry z soczewicy z kurczakiem

8小時 35 分

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 分