裝置與配件
Curry z wołowiną
準備 10 分
總時間 45 分
6 porcji
食材
-
1 łyżka oleju arachidowego
-
50 g zielonej pasty curry lub Massaman
-
400 g mięsa wołowego (np. łopatka, polędwica), pokrojonego w 1 cm paski
-
250 g śmietanki kokosowej
-
20 g cukru palmowego20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
50 g sosu rybnego
-
50 g pasty z tamaryndowca
-
400 g mleczka kokosowego
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 laska cynamonu
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 łyżki kolendry, świeżej tylko liście, posiekanej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
765.5 mg
蛋白質
19.5 g
卡路里
1902.6 kJ /
454.7 kcal
脂肪
29.8 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
23.9 g
碳水化合物
24.3 g
更多相關食譜
KUCHNIA TAJSKA
8 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 分
Małże z pikantnym sosem
1小時
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1小時 10 分
Risotto z grzybami bez alergenów
1小時 20 分
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 分
Chow mein z krewetkami
1小時
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45 分
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 分
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1小時 10 分
Gulasz z soczewicą
2小時 50 分
Krewetki curry
1小時 50 分
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 分