裝置與配件
Corona de vegetales con burrata
準備 15 分
總時間 45 分
8 raciones
食材
-
300 g de agua
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250 g de edamame, (vainas)250 g de habas congeladas
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200 g de ramilletes de brócoli200 g de ramilletes de broccolini
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1 manojo de espárragos verdes frescos (sin la parte leñosa), en trozos de 2-3 cm
-
1 limón
-
50 g de mantequilla
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250 g de tomates cherry
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2 - 3 ramitas de salvia fresca (sólo las hojas)
-
2 bolas de queso burrata
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1 - 2 pellizcos de sal
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2 - 3 cucharadas de almendras laminadas tostadas, picadas2 - 3 cucharadas de avellanas tostadas picadas
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4 - 5 rodajas de limón (finas)
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
138.2 mg
蛋白質
8.5 g
卡路里
689 kJ /
165 kcal
脂肪
10.4 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
5.4 g
碳水化合物
13.7 g
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