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Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen
準備 15 分
總時間 30 分
12 Stücke
食材
-
50 g HaselnüsseMandeln, ungeröstet50 g
-
50 g WalnusshälftenPecannüsse50 g
-
Butter plus 2 TL zum Braten30 g
-
Banane reif, in Stücken80 g
-
Ei (Größe M)1
-
250 g MilchMandeldrink250 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht1 TL
-
Weizenmehl150 g
-
Haferflocken75 g
-
Backpulver2 TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
80 g RosinenMarillen, getrocknet, entsteint in kleinen Stücken (siehe Tipp)80 g
-
Frischkäse100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Stück
鈉
114 mg
蛋白質
5 g
卡路里
873 kJ /
208 kcal
脂肪
12 g
纖維
3 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
22 g
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