裝置與配件
Salada picante de grão e tomate
準備 10 分
總時間 25 分
6 doses
食材
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
cebola doce200 g
-
tomate maduro cortado em cubos400 g
-
dentes de alho2
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
azeite60 g
-
salsa só as folhas6 pé de
-
coentros só as folhas6 pé de
-
sal1 c. chá de
-
sumo de limão1 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
538.3 mg
蛋白質
6.2 g
卡路里
907.6 kJ /
216.9 kcal
脂肪
12.2 g
纖維
6.7 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
23.1 g
您可能也會喜歡...
Salada de pescada com molho de manga
35 分
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 分
Salada de brócolos, maçã e carne
25 分
Salada de morango e burrata com pesto
20 分
Salada verde com molho "green goddess"
20 分
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25 分
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4小時 30 分
Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado
20 分
Salada de gaspacho com frango assado
10 分
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 分
Ramequins com couve, batata e ovos macios
1小時 15 分
Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)
1小時 25 分