裝置與配件
Brochetas de cerdo al pastor con piña
準備 20 分
總時間 4小時 35 分
6 raciones
食材
-
30 g de pulpa de pimiento choricero30 g de pimiento choricero sin pedúnculo ni semillas
-
50 g de cebolla en trozos
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30 g de pasta de achiote
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15 g de vinagre de sidra
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150 g de zumo de naranja
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1 diente de ajo
-
2 granos de pimienta de Jamaica
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1 pellizco de orégano seco
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½ cucharadita de comino molido
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1 cucharadita de sal
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1000 g de solomillo de cerdo en dados (3 cm)
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600 g de piña fresca en dados (3 cm)
Salsa roja
-
1 diente de ajo pequeño
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50 g de cebolla roja
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6 ramitas de cilantro fresco
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300 g de tomate en cuartos
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1 chile verde fresco (非必選)
-
½ cucharadita de sal
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aceite de oliva al gusto
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2 limas en cuartos
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1342 mg
蛋白質
21.1 g
卡路里
1148 kJ /
272.5 kcal
脂肪
10 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
26.9 g
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