Meatballs in Tomato Sauce

無評分

準備 15 分

總時間 1小時 10 分

4 portions

食材

Meatballs

parsley leaf, fresh to taste
6 - 12 sprig
garlic clove
1
beef mince
400 gram
egg, European medium (53-63 g) (from chicken)
2
salt
½ teaspoon
black pepper, ground
1 pinch
bread torn in pieces
40 gram

Tomato Sauce

olive oil
20 gram
garlic clove
1
onion quartered
200 gram
chopped tomatoes, canned
800 gram
salt
1 teaspoon
black pepper, ground
1 pinch

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1042.1 mg

蛋白質 24 g

卡路里 1743 kJ / 416.6 kcal

脂肪 28.4 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 9.3 g

碳水化合物 16.3 g

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