裝置與配件
Pilau rice
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
食材
Rice
-
basmati rice350 g
-
water1000 g
-
salt (optional)1 tsp
Pilau
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
ghee (see Tips)35 g
-
cinnamon quill1
-
cardamom pods (green), crushed6
-
cumin seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
salt½ tsp
-
fresh curry leaves3
難易度
簡單
營養價值 每 1 portions
鈉
839.1 mg
蛋白質
3.9 g
卡路里
792.3 kJ /
188.5 kcal
脂肪
8.2 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
4.9 g
碳水化合物
26.7 g
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