難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Rice
- 350 g basmati rice
- 1000 g water
- 1 tsp salt (optional)
Pilau
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 35 g ghee (see Tips)
- 1 cinnamon quill
- 6 cardamom pods (green), crushed
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp black mustard seeds
- ½ tsp salt
- 3 fresh curry leaves
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 792.3 kJ / 188.5 kcal
- 蛋白質
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 26.7 g
- 脂肪
- 8.2 g
- 飽和脂肪
- 4.9 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 839.1 mg
替代食譜
Potato karakari
50min
Pilau Rice
40min
Pilau Rice
30min
Cucumber and mint raita
30min
Tarka dal
30min
Pilau rice using rice mode
40min
Chicken tikka masala
1h 10min
Coriander chilli chutney
5min
Chicken 65 and green chutney
1小時 5 分
Jeera rice (Cumin rice)
20min
Cumin Rice
25min
Pilaf with fragrant tarka
1h 20min