Barrette di avena al matcha

3.0 2 評分

準備 10 分

總時間 40 分

8 pezzi

食材

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

難易度

簡單

營養價值每 1 pezzo

鈉 77.1 mg

蛋白質 11.5 g

卡路里 718.5 kJ / 171.7 kcal

脂肪 5.2 g

纖維 2.9 g

飽和脂肪 2.2 g

碳水化合物 19.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Allenarsi con gusto 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 分

Barrette proteiche

1小時

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 分

Plumcake mele e datteri senza glutine

1小時 30 分

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8小時 30 分

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12小時 15 分

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 分

Pancakes proteici alla banana

30 分

Crema di arachidi

5 分

Banana bread (vegan e senza glutine)

1小時 30 分

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1小時 30 分

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 分