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Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle
4.9 35 評分
準備 10 分
總時間 45 分
700 g
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食材

  • 100 g di mandorle pelate
  • 250 g di fiocchi di avena grossolani
  • 50 g di fiocchi di farro
  • 80 g di cocco disidratato grattugiato
  • 50 g di semi di zucca
  • 40 g di semi di girasole
  • 30 g di semi di sesamo
  • 220 g di sciroppo di agave
  • 30 g di olio di cocco
  • 4 g di cannella in polvere (非必選)

難易度

簡單

營養價值 每 45 g

鈉 69.9 mg
蛋白質 4.9 g
卡路里 983.2 kJ / 235 kcal
脂肪 11.8 g
纖維 3.8 g
飽和脂肪 5.4 g
碳水化合物 29.5 g

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