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Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)
5.0 4 評分
準備 40 分
總時間 3小時 40 分
8 pezzi
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食材

  • 200 g di lenticchie rosse, secche
  • 500 g di acqua
  • 15 g di amido di mais (maizena)
  • 1 cucchiaio di paprica dolce
  • 1 cucchiaio di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 20 - 50 g di acqua (非必選)
  • 2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

難易度

簡單

營養價值 每 1 pezzo

鈉 296.9 mg
蛋白質 6.6 g
卡路里 570.9 kJ / 136.4 kcal
脂肪 4.9 g
纖維 3.2 g
飽和脂肪 0.5 g
碳水化合物 18.1 g

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