Purée de carottes et de panais

Purée de carottes et de panais

4.3 3 評分

準備 15 分

總時間 45 分

6 portions

食材

30 g échalote en quartiers
2 gousses d'ail
450 g de carottes coupée en morceaux (1 in.)
300 g de panais coupée en morceaux (1 in.)
½ c. à thé bouillon de légumes en pâte
225 g d'eau
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé poivre noir frais moulu selon le goût

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 156.1 mg

蛋白質 1.5 g

卡路里 308.1 kJ / 73.6 kcal

脂肪 0.3 g

纖維 4.8 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 17.5 g

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