裝置與配件
Chou chinois sauté
準備 10 分
總時間 20 分
3 portions
食材
-
35 g d'huile végétale
-
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
-
1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm
-
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
-
15 g de sauce soja (voir conseil)
-
1 pincée de sucre
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
201 mg
蛋白質
2 g
卡路里
570 kJ /
136 kcal
脂肪
12 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
8 g
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