裝置與配件
Creme de abóbora Hokkaido
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
dente de alho1
-
cebola80 g
-
manteiga20 g
-
abóbora Hokkaido c/ casca, cortada em pedaços800 g
-
água400 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
crème fraîche100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
60.1 mg
蛋白質
2.5 g
卡路里
725.1 kJ /
173.3 kcal
脂肪
9.2 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
5.5 g
碳水化合物
23.7 g
您可能也會喜歡...
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 分
Bolonhesa vegan
50 分
Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho
45 分
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 分
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1小時
Creme de abóbora com caril
35 分
Caril de camarão com arroz basmati
35 分
Sopa de couve-flor e alho assados
1小時 10 分
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 分
Massa cremosa de pistácio
35 分
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1小時
Banana bread sem farinha
1小時 20 分