跳至主要內容 搜尋

Abóbora recheada com espelta e cogumelos
無評分
準備 10 分
總時間 1小時 5 分
4 doses
免費註冊

食材

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    80 g
  • azeite
    20 g
  • chalota
    70 g
  • espelta
    180 g
  • caldo de galinha (ver dica)
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • cogumelos Paris laminados
    200 g
  • água
    600 g
  • abóbora-manteiga (2000 g aprox.)
    1
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • natas c/ 30% de gordura
    100 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 342.7 mg
蛋白質 17.5 g
卡路里 1846.6 kJ / 441.4 kcal
脂肪 20.8 g
纖維 8.4 g
飽和脂肪 10 g
碳水化合物 52.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Simples e aconchegantes 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(83)

3小時 25 分

Ovos com molho aurora

4.3(36)

1小時 10 分

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(71)

20 分

Soufflé de espinafres e espargos

4.5(19)

1小時 30 分

Caril de legumes

4.4(68)

55 分

Gratinado de nachos

4.8(15)

1小時

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(35)

4小時 20 分

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 分

Ovos verdes

4.1(22)

1小時 10 分

Lasanha de legumes

4.2(30)

1小時 15 分

Massa com tomate, bacon, cogumelos

4.6(7)

35 分

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.6(11)

1小時

 顯示全部
顯示全部