裝置與配件
Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta
準備 10 分
總時間 30 分
6 porções
食材
Pesto de rúcula
-
limão siciliano (casca, só a parte amarela e suco)1
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
pinoli30 g
-
dentes de alho2
-
rúcula85 g
-
azeite75 g
-
sal1 pitada
Brócolis assados
-
azeite p/ untarq.b.
-
brócolis sem os talos560 g
-
cebola roxa cortada em fatias finas220 g
-
tomates cereja cortados ao meio220 g
-
queijo feta esfarelado150 g
-
limões sicilianos cortados ao meio2
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
497.3 mg
蛋白質
12.2 g
卡路里
1303.7 kJ /
311.6 kcal
脂肪
24.4 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
7.5 g
碳水化合物
15.7 g
您可能也會喜歡...
Bolo de chocolate cremoso
40 分
Ovos perfeitos crocantes com repolho (Onsen Tamago Furai)
無評分
Mojito de frutas vermelhas sem álcool
無評分
Bobó de camarão - Brasil
1小時 10 分
Molho de amendoim
無評分
Bolinho de bacalhau
30 分
Farinha de rosca aromatizada sem glúten
無評分
Sanduíches com pesto de espinafre
無評分
Mostarda doce de alperce
無評分
Café em pó
10 分
Suco antioxidante
10 分
Picolé de mandioca e chocolate
無評分