裝置與配件
Pesto z bakłażana
準備 5 分
總時間 20 分
6 porcji
食材
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ząbek czosnku
-
350 g bakłażana pokrojonego na 2 cm kawałki
-
60 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki cukru
-
70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g liści bazylii, świeżych
-
1 ¾ łyżeczki soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
843.3 mg
蛋白質
5.4 g
卡路里
664.5 kJ /
158.8 kcal
脂肪
13.2 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
5.9 g
更多相關食譜
Sosy do makaronów
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 分
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1小時 20 分
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1小時 10 分
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 分
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1小時
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 分
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 分
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1小時
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 分
Kanapki z pastą z tofu
5 分
Jaglany koktajl z tahini
15 分
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 分