裝置與配件
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
準備 15 分
總時間 15 分
1 porcja
食材
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g sera feta pokruszonego
-
15 g migdałów, w słupkach15 g orzeszków piniowych
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1355.1 mg
蛋白質
11.5 g
卡路里
1604.2 kJ /
383.4 kcal
脂肪
30.9 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
9.7 g
碳水化合物
18 g
您可能也會喜歡...
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 分
Margarita arbuzowa (moktajl)
10 分
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 分
Liczi martini
35 分
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 分
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55 分
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 分
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 分
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1小時 10 分
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1小時 45 分
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 分
Lody pistacjowe
9小時 30 分