裝置與配件
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
準備 25 分
總時間 25 分
4 porties
食材
-
witte bonen, grote, uit blik afgespoeld140 g
-
ei1
-
citroenschil1 tl
-
gedroogde dille1 tl
-
gedroogde munt1 tl
-
gedroogde dragon1 tl
-
zout1 ½ tl
-
tonijn uit blik, in olie uitgelekt140 g
-
paneermeel80 g
-
mayonaise4 el
-
mosterd4 el
-
honing2 el
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
olijfolie1 el
-
salade bladeren voor garnering
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1448.8 mg
蛋白質
18.1 g
卡路里
1620 kJ /
387.2 kcal
脂肪
20.7 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
32.1 g
更多相關食譜
Comfort food
5 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
無評分
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 分
Zalmburgers
25 分
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 分
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 分
Couscous van zeebarbeel met paprika
無評分
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
無評分
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 分
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
無評分
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 分
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
無評分
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1小時 30 分