裝置與配件
Tonijnballetjes in Saffraansaus
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
4 porties
食材
-
eieren3
-
water (tot 1 l markering)
-
peterselieblad, vers6 - 8 takjes
-
knoflookteentje2
-
ui80 g
-
baconblokjes100 g
-
verse tonijn in stukken gesneden400 g
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt100 g
-
zonnebloemolie om te bakken
-
bloem voor coating
-
olijfolie20 g
-
ui in partjes200 g
-
brandy100 g
-
witte wijn100 g
-
bouillonblokje (voor 0,5 l) zeevruchten of kip1
-
saffraan2 - 3 snuifjes
-
water300 g
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
286.6 mg
蛋白質
34.4 g
卡路里
1836 kJ /
437.8 kcal
脂肪
19.8 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
5.6 g
碳水化合物
10.1 g
您可能也會喜歡...
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50 分
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 分
Kokos-Kabeljauwcurry
無評分
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 分
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55 分
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 分
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
無評分
Rog met Kappertjes
無評分
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
無評分
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35 分
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
無評分
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
無評分