培根花椰菜烘蛋

無評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 塊

食材

橄欖油不含抹油用
20 克
紅蘿蔔切塊
80 克
洋蔥切塊
80 克
培根丁
130 克
綠花椰菜，切小朵
50 - 60 克
鹽
1 小撮
鮮奶油
170 克
蛋
3 顆
黑胡椒粉依個人口味調整
1 - 2 小撮
起司絲
25 克

難易度

簡單

營養價值每 1 塊

鈉 279 mg

蛋白質 9.4 g

卡路里 1133.9 kJ / 271 kcal

脂肪 23.6 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 8.7 g

碳水化合物 5.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

信賴手工自製 33 食譜
台灣

極智烹飪 TM7 200 食譜
台灣

您可能也會喜歡...

四喜烤麩

45 分

紅酒蜜蕃茄

無評分

加多加多

1小時

泰式青芒果牛肉沙拉

1小時

越南炸春卷

1小時

巴薩米克小麥雞肉沙拉

無評分

海鮮幕斯佐蝦卵小點

無評分

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

無評分

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

無評分

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

無評分

和風涼拌小松菜

30 分

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

1小時

顯示全部

顯示全部