裝置與配件
Chocolate and Peanut Protein Bombs
準備 15 分
總時間 50 分
8 portions
食材
-
roasted peanuts, unsalted80 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed150 g
-
porridge oats60 g
-
whey protein powder, vanilla80 g
-
whole milk120 g
-
dark chocolate in small pieces or callets300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
72.3 mg
蛋白質
16.4 g
卡路里
1595.2 kJ /
381.3 kcal
脂肪
22.6 g
纖維
7.2 g
飽和脂肪
10.2 g
碳水化合物
29.4 g
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