Chocolate and Peanut Protein Bombs

5.0 3 評分

準備 15 分

總時間 50 分

8 portions

食材

roasted peanuts, unsalted
80 g
tinned chickpeas drained, rinsed
150 g
porridge oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
whole milk
120 g
dark chocolate in small pieces or callets
300 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 72.3 mg

蛋白質 16.4 g

卡路里 1595.2 kJ / 381.3 kcal

脂肪 22.6 g

纖維 7.2 g

飽和脂肪 10.2 g

碳水化合物 29.4 g

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